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アキレス腱断裂で松葉杖生活になったとき、普段は気にもしなかった動作が大変になりました。荷物を持つ、足を置いて休む、電車の改札を通る。そんな毎日を支えてくれた道具があります。
以前、このブログで松葉杖生活に役立ったものを紹介しました。その後、回復して自分で動けるようになった今、使い続けているものと、使わなくなったものがはっきりしてきました。
今使っていないからといって、買ったことを後悔しているわけではありません。怪我をしていた時期だけでも、助けられた価値はあったと感じています。
今回は、アキレス腱断裂後に買ってよかったものと、利用して助かったサービスの計8つを振り返ります。怪我中の評価だけでなく、回復後の使用状況も正直にまとめました。
アキレス腱断裂後に買ってよかったもの|怪我中と回復後の評価一覧

まずは、怪我をしていた頃と、今の使い方を並べてみます。◎は特に満足しているもの、○は役に立ったと感じているものです。私個人の生活での評価になります。
| アイテム・サービス | 怪我中 | 回復後の今 | 今振り返った評価 |
|---|---|---|---|
| ウエストポーチ | ◎ | 使っていない | ◎ |
| 滑りにくいサンダル | ◎ | 使っていない | ◎ |
| 足置きクッション | ◎ | 使っていない | ○ |
| フットレスト | ◎ | 足の血流を気にして、時々使う | ○ |
| リュック | ◎ | 今も使っている | ◎ |
| Apple Watch | ◎ | 健康管理用に継続して使っている | ◎ |
| シューズカバー | ○ | 今は使う用途がない | ○ |
| ネットスーパー | ○ | 今は利用していない | ○ |
今も使っているのは、リュックとApple Watch、そして時々使うフットレストです。一方、ウエストポーチやサンダルは今は使っていませんが、振り返った評価は◎のままです。
長く使っているかどうかと、買ってよかったかどうかは、必ずしも同じではありませんでした。松葉杖が必要だった自分を助けてくれたかどうかも、大切な判断材料だと思います。
怪我中の詳しい使い方は、松葉杖生活で役に立ったもの一覧|自宅・外出先で本当に助かったアイテムを体験談で紹介にまとめています。この記事では、その後の評価を中心に書いていきます。
回復後も使っている便利グッズは、リュック・Apple Watch・フットレスト

リュック|松葉杖生活が終わった今も使っている
松葉杖生活では、両手がふさがることに困りました。荷物を手に持ったまま移動することが難しく、背負えるリュックは本当に助かりました。
回復した今も、そのまま使っています。怪我中の評価も◎、今振り返っても◎です。
怪我のためだけに役立ったものではなく、日常でも使い続けているものになりました。今回の8つの中でも、回復後まで出番が続いているアイテムです。
松葉杖生活で荷物の持ち方に困っているなら、まず手持ちのリュックを使えるか考えてみてもよいと思います。新しく探す場合は、必要な荷物が入るか、出し入れしやすいかを確認したいです。
Apple Watch|改札で助かった時計を、今は健康管理に使う
Apple Watchを買ったきっかけは、怪我中の電車移動でした。最初はスマートフォンを使っていましたが、松葉杖を使いながら取り出すのが大変だったためです。
手首で交通系ICを使えることが、当時の自分には助けになりました。怪我中の評価は◎です。
今は健康管理用として、そのまま使っています。改札を通るために助かったものが、回復後は体を気にかけるための道具として残りました。今振り返った評価も◎です。
私の場合は回復後も使い道がありましたが、怪我中の移動だけのために誰もが買う必要があるとは思っていません。普段の生活でも使いたいかを含めて考えると、選びやすいと思います。
下記は以前の記事に掲載したApple Watchの商品ページです。購入する場合は、手持ちのiPhoneとの対応や、必要な機能を確認してください。
フットレスト|毎日ではないものの、今も時々使っている
怪我中の在宅ワークでは、足の置き場が気になりました。仕事をする机があっても、それだけで座りやすい環境になるわけではありませんでした。
フットレストは、そうしたときの足置きとして役立ちました。怪我中は◎、今振り返ると○です。
回復後も、足の血流が気になるときに時々使っています。ただ、これは私が使う目的であり、使って血流が改善したと確認できたわけではありません。
今の自分にとっては、毎日欠かせないものというより、必要を感じたときに使う道具です。使う頻度は変わりましたが、買って無駄だったとは感じていません。
足置きを探すなら、机や椅子に合わせて、無理のない姿勢で使えるかを見ておきたいところです。
今は使わなくなっても、怪我中に買ってよかったもの・使ってよかったサービス

ウエストポーチ|使わなくなった今も、評価は◎
ウエストポーチは、怪我中に特に助けられたものです。松葉杖で両手がふさがる中、スマートフォンや財布などの小物を身につけて運べました。
家の中の短い移動でも、物を持っていくことが難しい。怪我をする前には考えなかった不便さを、軽くしてくれました。
回復した今は使っていません。それでも、今振り返った評価は◎です。
今の出番がなくなっても、当時役立った事実は変わりません。小物の持ち運びで困っている方には、検討しやすいアイテムだと思います。
滑りにくいサンダル|怪我中の足元を支えてくれた
怪我中は、濡れた場所や足元が不安定な場所が、いつも以上に気になりました。風呂場や洗面まわりでも、普段のようには動けませんでした。
その時期に役立ったのが、滑りにくさを意識したサンダルです。怪我中は◎で、今振り返っても◎と評価しています。
今は使っていませんが、怪我をしていた頃の自分には助かるものでした。
ただし、「滑りにくい」とされるものでも、滑らない保証にはなりません。足に合うか、使用する場所に適しているかを確認したうえで選びたいです。
足置きクッション|休むときに助かったが、今は使っていない
怪我をしていると、歩くときだけでなく、座ったり休んだりするときも足の置き場に困りました。足を置きやすい位置を作れるクッションは、その時間を支えてくれました。
怪我中の評価は◎。回復した今は使っておらず、振り返った評価は○です。
当時ほど必要ではなくなった、というのが今の使用状況です。それでも、休むときの不便さを減らすために役立ったと思っています。
私にはクッションが助けになりましたが、最初から専用品を買わなくても、家にあるものが使える場合もあります。足の置き方は治療中の指示に合わせて、無理のない使い方を優先したいです。
シューズカバー|必要な時期に役立ったもの
シューズカバーの評価は、怪我中も今振り返っても○です。雨の日など、足元を濡らしたくない場面のための道具として役立ちました。
現在は、使う用途がありません。回復後も日常的に使い続けているものではないので、その点は正直に書いておきます。
必要な場面が限られるものでも、そのときに役立てば意味があります。私にとっては、そういう位置づけのアイテムでした。
購入する場合は、サイズだけでなく、履いたときの歩きやすさや底面も確認したいです。雨を防ぐことと、滑りにくく歩けることは分けて考える必要があります。
ネットスーパー|怪我中に助かったが、今は利用していない
ネットスーパーは、物を買った話とは少し違いますが、怪我中に利用して助かったサービスです。外に出て買い物をする負担を減らせました。
松葉杖生活では、店へ行くだけでなく、買ったものを持って帰ることも大変です。普段の買い物が、簡単な用事ではなくなっていました。
怪我中の評価も、今振り返った評価も○です。回復した現在は利用していません。
ずっと使い続けなくても、外出が大変な時期だけ頼る使い方があってよいと思います。これから利用を考える場合は、住んでいる地域への配達可否や、配送料などを確認すると選びやすいです。
アキレス腱断裂の便利グッズは、使う期間だけで価値が決まらなかった

回復後に使わなくなったものにも、買った意味があった
今回振り返ってみると、今も使っているものだけが高評価ではありませんでした。ウエストポーチと滑りにくいサンダルは、今の出番がなくても◎です。
松葉杖生活では、小さな不便が何度も重なります。物を運べない、足を置きにくい、出かけるのに手間がかかる。そんな毎日を少し楽にしてくれたことに、価値がありました。
「ずっと使えるか」だけでなく、「今困っていることを減らせるか」。回復した今は、その両方で買い物を考えたいです。
これから用意するなら、自分が困っている場面から
私の評価が◎だからといって、全員に同じものが必要とは限りません。家の中で過ごす時間が長いか、通勤するか、買い物を頼める人がいるかでも、必要なものは変わります。
小物を運ぶことに困っているならウエストポーチ、荷物が多いならリュック。座って休む時間がつらいなら、足の置き場を整えるもの。まずは、自分の困りごとに合うかを考えてみてください。
今回の8つは、すべて今の使用状況まで含めて振り返りました。使わなくなったものもあれば、日常に残ったものもあります。
怪我中に必要だった道具の出番が減ると、生活が変わったことも感じます。それでも、あの不便な時期を支えてくれたものへの評価は、今も残っています。



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