アキレス腱断裂体験記

アキレス腱を断裂してから、約9か月が経ちました。今では普通に歩けますし、軽いランニングなら4kmほど走れるようになりました。できなかった片足カーフレイズも、現在は左脚とほぼ同じ高さで30回ほどできます。ボールのリフティングもできます。壁に向...

術後5か月頃は脚を気遣いながら長時間運転をしていた私も、9か月では休憩への意識が薄れていました。痛みが減るにつれて変わった行動と、今も残る痛みやサッカー復帰への不安を振り返ります。

アキレス腱断裂術後5か月では、歩行・運転・仕事復帰ができても片足カーフレイズはできませんでした。右脚をかばう歩行、夜の痛み、リハビリ時間の不足、7か月頃に踵が上がった変化と9か月時点の状態を、本人の体験として記録します。

アキレス腱断裂後5〜9か月の歩行・ランニング再開と靴選びの体験談。スポーツ店で相談して選んだ黒いHOKA Bondi 7の履き心地、4km走れても残る痛みとサッカー復帰への怖さを、時期別の経過表とともにつづります。

アキレス腱断裂後、1日4km程度のランニングやリフティングを再開。それでもサッカー・フットサル復帰はまだ怖い。運動中の痛みと再断裂への不安、体重管理、実際に飲んでいるザバスについて、復帰前の現在地をつづります。

アキレス腱断裂の松葉杖生活で役立った便利グッズとネットスーパーを、回復後の今から再評価。リュックやApple Watchなど使い続けるもの、今は使わないものを比較表と実体験で紹介します。

アキレス腱断裂で感じた、会社員の給料だけに頼る怖さ。YouTubeとブログアフィリエイトを続ける理由、株式投資や地方都市の一棟マンション購入検討、仕事復帰後の迷いを実体験からつづります。

松葉杖生活がつらいと感じた43歳会社員の体験談。初めて電車に乗る日に付き添ってくれた妻と長男への感謝、回復後の戸惑い、怪我人や子ども・高齢者への配慮について、行動できていない今の本音までつづります。

アキレス腱断裂後、仕事に完全復帰すると以前と同じ社畜生活に。4時間ほどの短時間睡眠で働く43歳会社員が、家族への感謝と、副業・投資で生活を変えたい決意を実体験からつづります。

アキレス腱断裂後、仕事の多忙で約4か月止まっていたブログを再開します。回復しても残った価値観、会社員収入だけに頼る不安、副業で人生を変えようとする途中経過を、成功談にせず本音でつづります。