単身赴任に関する会社からの支給は、月9万5,000円です。年間にすると114万円。数字だけ見れば、かなり支えてもらっているように見えると思います。
それでも、会社都合で家族と離れ、もう一つの生活拠点を作って暮らす中で、私自身の持ち出しは増えています。
なぜそうなるのか。支給額がそのまま手取りになるわけではなく、家賃を払った後にも生活費がかかるからです。そして、家族と過ごせない時間は、お金の計算だけでは表せません。
右アキレス腱を断裂した時の人事部の対応も重なり、私は以前ほど「会社のために頑張ろう」と思えなくなりました。
この記事では、私の支給額と住居費、条件付きの手取り試算を整理しながら、会社への帰属意識が薄れていった過程を書きます。月9万5,000円で生活できるかを、額面だけで決めつけるつもりはありません。
単身赴任関連の支給は月9万5,000円｜数字だけ見れば手厚く見える
住宅費3万円と単身赴任手当6万5,000円が支給されている
私が会社から受け取っている単身赴任関連の支給は、住宅費が月3万円、単身赴任手当が月6万5,000円です。合計で月9万5,000円になります。
どちらも給与に含めて支給されます。ここでは、単身赴任手当だけの6万5,000円と、住宅費を合わせた9万5,000円を区別して書きます。
年間114万円は、決して小さな金額ではない
12か月支給されると、年間114万円です。私の年収はこれらの手当を除いて約1,000万円なので、手当を加えれば額面年収はさらに増えます。
会社からの支給が生活の支えになっていることは間違いありません。会社側から見れば、相応の負担をしているという感覚があるのかもしれません。
ただ、会社が実際にどう評価しているかは、私には分かりません。私が書けるのは、受け取る側として暮らしてみた実感です。
でも月9万5,000円を、そのまま生活費には使えない
給与として受け取る手当には、税金や社会保険の負担が関係する
まず見落とせないのが、支給額と手取りの違いです。現金で給与に上乗せされる住宅手当などは、原則として給与所得になります。
これは国税庁「給与所得となるもの」でも確認できます。会社が用意する社宅や、通常必要と認められる転勤旅費などとは、同じ扱いとは限りません。この記事は、私のように給与として現金支給される場合の話です。
所得税に加え、住民税にも影響します。ただし住民税は前年の所得を基にするため、手当が増えた月から、その影響がすべて同時に表れるわけではありません。
健康保険や厚生年金も、給与を基にした標準報酬月額などで決まります。住宅手当や別居手当は報酬に含まれますが、等級や上限、改定の時期があるため、9万5,000円に一律の率を掛けた分だけ必ず増える、という計算ではありません。
年齢などによっては介護保険料も関係し、雇用保険料などの負担もあります。私の実際の増加額は、加入先の料率、給与明細、標準報酬月額、控除状況を確認する必要があります。
制度の確認には、日本年金機構「厚生年金保険の保険料」、東京都主税局「個人住民税」を参照しました。住民税の参照先は制度説明のためで、私の居住地を示すものではありません。
手取りが月6万円前後増えるというのは、条件を置いた試算
今回の「月6万円前後」は、給与明細で確定した手取り増加額ではなく、条件を置いた試算です。
考え方を見える形にするため、次のような簡略化した例を置きます。追加の社会保険料等の本人負担を月6,000円と仮定し、増えた課税所得にかかる所得税率を20％または23％、復興特別所得税を所得税額の2.1％、住民税の所得割を10％とします。
この6,000円は私の明細から確認した金額ではありません。また、所得税率は額面年収そのものに掛ける率ではなく、各種控除を引いた課税所得で変わります。
この仮定では、社会保険料等の増加分を差し引いた8万9,000円に税負担を反映すると、月換算の手取り増加は約5万9,200〜6万1,900円になります。
あくまで負担が反映された後の年間差額を月換算するイメージです。税率の境目、控除や税額控除の変化などは省略しており、毎月の給与振込額がこの通り増えるという意味ではありません。
所得税率は国税庁「所得税の税率」を参照しています。実際の条件が違えば、月6万円前後という結果も変わります。
支給額と、実際に使えるお金を分けて考える
ここから先は、生活費との関係を考えるため、手取り増加を仮に月6万円と置きます。会社の支給額が9万5,000円だから、生活費として9万5,000円使えるとは考えないようにしました。
築42年・家賃4万5,000円を払ったら、生活はまだ始まっていない
家賃を払うと、仮の手取り増加6万円から残るのは1万5,000円
私が単身赴任先で住んでいるのは、築42年、家賃4万5,000円のアパートです。できるだけ住宅費を抑えた住まいを選んでいます。
築年数だけで住み心地が決まるわけではありません。ただ、年収約1,000万円だからといって、単身赴任先で高級な住まいを選んでいるわけではない、ということは伝えておきたいです。
| 項目 | 金額・内容 |
|---|---|
| 住宅費の支給 | 月30,000円 |
| 単身赴任手当 | 月65,000円 |
| 合計支給額 | 月95,000円（額面） |
| 年間支給額 | 1,140,000円（12か月支給の場合） |
| 実質手取り増加額 | 月6万円前後（条件付きの試算・確定値ではない） |
| 単身赴任先の家賃 | 月45,000円 |
| 家賃支払い後 | 仮に手取り増加6万円なら15,000円 |
| その後必要な費用 | 電気・ガス・水道・食費・日用品など |
※支給額・家賃は私の状況です。手取り増加額と家賃支払い後の金額は、前述の仮定を使った試算であり、実際の給与明細による確定値ではありません。
まだ電気もつけず、水も使わず、ご飯も食べていない
仮に残りが1万5,000円だとして、ここから電気、ガス、水道、食費、日用品などが必要です。
まだ電気もつけていません。水も出していません。ご飯も食べていません。
年収約1,000万円の会社員、ここから単身赴任生活スタートです。少し笑って書いていますが、暮らす本人としては、なかなか笑いきれないところがあります。
家賃を払った時点では、生活はまだ始まったばかりです。部屋があるだけで、毎日の暮らしが成り立つわけではありません。
会社都合で家族と離れるのに、なぜ自分の持ち出しまで増えるのか
二つの生活拠点を維持する負担がある
単身赴任では、家族のいる家を維持したまま、私の住まいも必要になります。新しい住まいの家賃や光熱費などが加わります。
もちろん、食費のすべてが単身赴任による純粋な追加費用とは言えません。家族と暮らしていても、私自身の食事代はかかります。家庭側で減った費用まで差し引いた、正確な追加負担はまだ計算できていません。
それでも、実際に単身赴任先の生活費を支払う中で、会社からの関連支給だけでは賄いきれず、自分側からお金を出しているのが私の現状です。家庭全体が赤字だという話とは分けて考えています。
以前の記事では、私が管理するお金の収支を整理しました。そこで扱った「自分で管理する収入」と、今回の「会社からの単身赴任関連支給9万5,000円」は、範囲が違う数字です。
関連記事：単身赴任の家計を見直したら赤字だった｜資産形成の前に生活費を把握することから始めます
自分の支出を見直すことと、二重生活の負担は別に考えたい
私自身の食費や酒代、買い方に改善できるところがあるのも事実です。そこは、これまでの記事でも振り返っています。
ただ、節約できる部分があるからといって、会社都合で生活拠点を二つ持つ負担まで消えるわけではありません。自分の生活を改善することと、二重生活の仕組みに違和感を持つことは、両方あっていいと思っています。
家族との時間や、自分一人で担う家事も増減する
離れて暮らすと、家族と会える時間が減ります。家庭で何かあっても、すぐに対応しにくくなります。
自分の食事、洗濯、掃除も、一人で回していかなければなりません。仕事を終えたら生活のことを済ませて、また翌日の仕事へ向かいます。健康管理も含めて、自分で抱えることが増えました。
会社の辞令で増えた負担を、社員がどこまで引き受けるのか。私が引っかかっているのは、月々の支給額だけでなく、この部分です。
私には、この単身赴任生活が「罰ゲーム」のように感じることがある
年収の数字と、日々の暮らしの感覚には差がある
年収約1,000万円という数字を聞けば、余裕があるように見えるかもしれません。収入に支えられていることは、私自身も分かっています。
それでも、自分の感覚としては「月9万5,000円を追加するので、家族と離れて、もう一つ生活を作ってください」と言われているように感じます。
年収約1,000万円の会社員が、仕事帰りのスーパーで半額シールを真剣に見ています。安く買う工夫は大切ですが、その時にふと、自分は何のためにここで暮らしているのだろう、と考えます。
会社の意図ではなく、暮らしている私自身の気持ち
家族と離れて、二重生活をして、それでも自分の持ち出しが増えるなら、何の罰ゲームなんだろうと思うことがあります。
会社が私を苦しめようとしている、と言いたいわけではありません。実際に暮らす私の中に、それくらい強い違和感があるということです。
支給への感謝と、今の生活に納得しきれない気持ち。その二つは、私の中で同時に存在しています。
アキレス腱断裂をした時、人事部の対応で会社への不満がさらに強くなった
ケガをした時に、会社との距離を感じた
単身赴任への違和感に重なったのが、右アキレス腱の断裂でした。普段通りに動けなくなり、仕事と生活の両方をどう続けるか考えることになりました。
以前の記事にも書いた通り、回復途中には在宅勤務が減り、週2回、往復5時間の通勤をしていました。有給休暇中にも、電話やメール、チャットで仕事の連絡が入ることがありました。
これは、その頃に私が経験した働き方です。これらすべてを人事部の指示だったと決めつけるつもりはありません。
関連記事：アキレス腱断裂で価値観が変わった理由｜在宅勤務減少・通勤5時間・有給中の仕事で感じたこと
人事部の対応を通じて、社員はどこまで守られるのかと考えた
その時の人事部の対応を通じて、私は「会社は社員をどこまで守ってくれるのだろう」と感じました。
働ける時には、仕事をすることが当然のように求められます。では、自分が困った時には、どこまで支えてもらえるのか。その問いが、私の中に残りました。
これは、会社の支援のすべてを評価しきった結論ではありません。ケガをした当事者として、期待していた支えと、私が受け止めた対応との間に距離を感じたということです。
単身赴任の負担と、ケガをした時の気持ちが重なった
家族と離れて暮らし、二重生活の費用を負担し、その中でケガをする。そうした状況で会社との距離を感じたことが、不満をさらに強くしました。
手当がいくらなら満足するのか、という話だけではありません。困った時の経験を通じて、会社と自分の関係そのものを考えるようになったのです。
単身赴任とケガを経験して、会社への帰属意識は確実に薄くなった
以前は、会社のために頑張る気持ちが今より強かった
以前の私は、会社のために頑張ろうという気持ちを、今より強く持っていました。仕事で求められることに応え、責任を果たすことに意味を感じていました。
今も仕事への責任はあります。ただ、単身赴任とケガを経験して、会社に向ける気持ちは変わりました。
自分や家族を犠牲にしてまで働く意味を考える
家族と過ごす時間が減り、生活費の持ち出しが増え、ケガをしても仕事との調整に悩む。その中で、「自分や家族を犠牲にしてまで働く意味は何なのか」と考えるようになりました。
給与は大切です。けれど、家族と一緒に過ごせなかった時間や、困った時に感じた心細さを、給与の数字だけで埋められるとは思えなくなりました。
仕事は続ける。でも、会社に人生を預ける考え方ではなくなった
帰属意識が薄くなったからといって、仕事を適当にするつもりはありません。引き受けた仕事は、仕事として行います。
変わったのは、会社の判断に自分の人生を預ける考え方です。会社の中で頑張ることと、自分や家族の選択肢を守ることを、分けて考えるようになりました。
だから私は、会社以外から収入を作りたいと思うようになった
手当が増えることだけが、私にとっての根本解決ではない
単身赴任への支援が増えれば、金銭面の負担は軽くなると思います。それは助かります。
ただ、手当が増えても、家族と離れて暮らすことや、会社の辞令に生活を左右されることが、すべて変わるわけではありません。
だから私は、会社以外からも収入を作りたいと考えています。会社員収入だけに頼らない状態を、少しずつ作っていきたいのです。
株式投資・不動産・ブログ・YouTube・副業に取り組む理由
今は、株式投資や不動産、ブログ、YouTube、副業などに取り組んでいます。すでに会社の収入を置き換えられた、という成功談ではありません。
投資には損失や費用のリスクがあり、ブログやYouTubeも取り組めば必ず収入になるわけではありません。それでも、自分で収入源を育てる経験を積みたいと思っています。
目的は、年収の数字を大きく見せることではありません。会社都合だけで人生を左右されず、家族との時間を自分で選べるようになることです。
関連記事：会社員の資産形成は何から？老後と今の自由のために、資産家を目指す私の種銭づくり
会社に人生の選択肢を握られない状態を目指したい
今すぐ会社を辞められるわけではありません。日々の生活費も見直しながら、働いて得たお金をどう残し、どう育てるかを考えている途中です。
それでも、「会社の決定だから仕方がない」と受け止めるしかない状態から、少しでも選べる状態へ進みたい。その気持ちが、今の取り組みの土台になっています。
まとめ｜月9万5,000円の支給で生活できるかは、額面だけでは判断できない
支給には感謝している。それでも負担は数字だけでは測れない
私の単身赴任関連の支給は月9万5,000円、年間114万円です。会社からの支給には感謝しています。
ただし、その全額が使えるわけではありません。手取り増加を月6万円前後と置く試算では、家賃4万5,000円を払った後は約1万5,000円。そこから光熱費や食費などが必要になります。実際の手取り増加額は、給与明細などによる確認が必要です。
そして、二重生活には、家族と会う時間が減ることや、自分一人で暮らしを回す負担もあります。月9万5,000円という額面だけで、私の生活に十分かどうかは判断できません。
単身赴任とケガが、自分の働き方を見直すきっかけになった
単身赴任の負担に、アキレス腱断裂と人事部への思いが重なり、会社への帰属意識は薄くなりました。これは、今の私の正直な気持ちです。
仕事は仕事として続けます。その一方で、会社以外から収入を作り、自分と家族のために選べる道を増やしていきたいと思っています。
同じように単身赴任で違和感を抱えている方にとって、支給額だけでなく、使えるお金と失っている時間を分けて考えるきっかけになればうれしいです。私もまだ、その答えを探している途中です。
※制度に関する記述は2026年11月確認時点の公的情報を参照しています。手取り試算は個別の税額・保険料を確定するものではありません。
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