会社員として働き、収入もそれなりにある。それなのに、投資に回せるお金が思ったほど残らない。
今の私が感じている悩みです。会社命令による単身赴任で生活拠点が二つになり、教育費もかかる中、食費や酒代、買い食いも積み重なっています。
単身赴任を始めてから体重も増えました。資産を増やしたいと思いながら、日々の暮らしは整えられていない。このままではいけないと感じています。
会社に依存しない資産を作るために、まずは自分の生活を立て直したい。節約は、そのための種銭を残す手段だと考えています。
この記事は、節約に成功した話ではありません。食費や飲酒を見直し、健康と資産形成を同じ方向に進めようとしている、現在進行形の記録です。
会社員として収入があっても、単身赴任ではお金が残りにくいと感じる
額面収入と、自由に使えるお金の差を感じている
私は上場企業で働く会社員です。年収は一般的に見れば比較的高い方だと思いますが、自由に使えるお金が十分にあるという実感はありません。
総収入には単身赴任に関する手当なども含まれています。一方で、給与明細を見ると税金や社会保険料の負担を大きく感じます。
これは制度上の有利・不利を計算した話ではなく、私自身の実感です。額面の数字だけで、自分の暮らしに余裕があるかどうかは判断できないと感じています。
家族の自宅と単身赴任先で、二重の生活コストがかかる
現在は会社命令による単身赴任で、家族は持ち家で暮らし、私は赴任先の比較的安いアパートに住んでいます。
住まいを安く抑えていても、生活拠点が二つあることには変わりません。家族の暮らしが続く中で、自分の食事や日用品なども別に必要になります。
手当があるから、その分をそのまま投資できるわけではありません。入ってくるお金と、二重生活で出ていくお金を一緒に見ないと、実際の余裕は分からないと思っています。
教育費と生活を守りながら、資産形成も進めたい
妻もフルタイムで働いており、わが家には教育費のかかる子どもがいます。家族の生活も、これから必要になるお金も大切にしたいです。
そのため、投資資金が欲しいからといって、必要な教育費や暮らしの費用を無理に削りたいとは考えていません。
まず見直したいのは、自分の毎日の使い方です。必要な支出を守りながら、習慣で増えている出費を減らせないかと考えています。
単身赴任の食費を膨らませていたのは、酒代だけではなかった
朝は自炊、昼は外食、夜は値下げ商品や惣菜が中心
朝食は基本的に自炊しています。昼食は仕事の都合もあって外食が多く、夜はスーパーの値下げ商品や惣菜を買い、時々自炊する生活です。
値下げされた商品を選ぶと、節約している気持ちにはなります。ただ、安く買えても、買う量が増えていたら合計金額は抑えられません。
外食や惣菜には、忙しい日の食事を助けてもらっています。それ自体を悪いものと考えるより、必要な分以上に買っていないかを見直したいです。
お酒に合わせて、つまみや惣菜まで追加していた
私の場合、特に気になっているのがお酒です。今は夜にほぼ必ず飲んでいます。
酒そのものの代金だけなら、それほど大きな支出ではないと思ってしまうことがあります。でも実際には、つまみを買い、惣菜を追加することもあります。
飲んでいると食欲が増し、もう少し食べたくなる感覚もあります。自分の場合は、酒代だけでなく、お酒の周りにある支出まで膨らんでいたのだと思います。
帰宅途中の買い食いも含めて、食費全体を見直したい
帰宅途中の買い食いも、減らしたい出費の一つです。一回の金額が小さくても、お酒や夕食の追加購入と重なれば、使ったお金は増えていきます。
まだ細かな金額を集計し、原因を数字で確かめた段階ではありません。だからこそ、まずは自分が何に使っているのかを把握したいです。
| 支出・取り組み | 現在の状態 | 今後見直したいこと |
|---|---|---|
| 朝食 | 自炊中心 | 無理なく続ける |
| 昼食 | 仕事の都合で外食が多い | 回数や金額を調整できる日を探す |
| 夕食 | 値下げ商品・惣菜・時々自炊 | 追加購入を減らし、自炊を増やす |
| 酒 | ほぼ毎日飲んでいる | 量と回数を見直す |
| 買い食い | 帰宅途中などにすることがある | 運動で芽生えた意識も生かして減らす |
| 資産形成 | NISA・個別株・不動産投資に取り組んでいる | 生活改善で残せた資金の使い道を決める |
この表は、節約に成功した結果ではありません。現在の生活と、これから変えたいことを整理したものです。
資産形成の種銭は、毎日の小さな支出からも作れる
数百円の追加購入も、回数が増えると見過ごせない
投資に回すお金が足りないと、もっと収入を増やさなければと考えます。私も副業に取り組んでいますが、収入を増やすには時間がかかります。
一方で、日々の追加購入は、自分が見直せる部分です。必要な食事を削るのではなく、なくても困らなかった買い物がどれだけあるかを確認したいと思っています。
1日300円・500円・1,000円を減らせた場合を計算する
仮に毎日、次の金額を減らせたとすると、月間・年間では以下の金額になります。
| 1日の削減額 | 月額目安（30日分） | 年間目安（365日分） |
|---|---|---|
| 300円 | 9,000円 | 109,500円 |
| 500円 | 15,000円 | 182,500円 |
| 1,000円 | 30,000円 | 365,000円 |
計算式は「1日の削減額×日数」です。月額は30日、年間は365日で計算しているため、月額を12倍した数字とは一致しません。
これは私の実績ではなく、毎日同じ額を減らせた場合の試算です。1日1,000円を減らせると決まっているわけでもありません。
それでも、数百円の使い方を見直す意味はあると感じます。その場での小ささだけでなく、一年続いた時の金額も考えたいです。
まずは食費・酒代・買い食いにいくら使っているか確認したい
今の自分に必要なのは、最初から厳しい予算を決めることより、支出を確かめることだと思っています。
例えば、これから一か月のレシートや支払い履歴を残し、食費の内訳として外食、酒、つまみや間食を分けてみたいです。酒代は食費の内数にして、二重に足さないようにします。
買わずに済んだつもりでも、別の日に多く使っているかもしれません。日々の我慢の回数より、月全体でいくら残ったかを見たいです。
体重増加をきっかけに、食生活と生活習慣を立て直したくなった
少し自堕落になっていた生活を、このまま続けたくない
単身赴任をしてから、体重が増えました。自分でも、少し自堕落になっていたと感じています。
仕事をしているから仕方がないと思う部分もあります。ただ、お金が残らず、体重も増えている状況を、そのまま続けたいわけではありません。
自分を責め続けるより、今の生活の中で変えられることを一つずつ探したいです。
朝の運動で、余計なものを食べたくない気持ちが出てきた
今は運動を再開し、朝の軽いランニングなども行っています。
運動をすると、「せっかく体を動かしたのだから、余計なものを食べたくない」という気持ちが出てきました。以前より、食べるものを意識するきっかけになっています。
これは私の気持ちの変化で、運動をすれば必ず食費や体重が減るという話ではありません。まだ結果を示せる段階ではないですが、この意識を買い物にもつなげたいです。
なお、私はアキレス腱断裂を経験しています。ここでの運動は本人の近況であり、同じ怪我をした方への運動再開の目安ではありません。
自炊を増やし、飲酒の量と回数を見直していきたい
朝に続けられている自炊を、夕食でも少し増やしたいと思っています。毎日すべて作るという目標ではなく、無理のない範囲からです。
自炊をするために食材を買い過ぎ、使い切れなければ出費は減りません。自分が食べ切れる量を考え、惣菜を利用する日とも組み合わせたいです。
お酒についても、量と回数を見直したいです。健康への意識、体重管理、食費の見直しを、別々の課題にせず同じ生活の中で進めていきたいと思います。
節約した1,000円を、将来の資産につなげる種銭にしたい
浮いたお金を別の買い物に使えば、投資余力は増えない
私が生活を見直したいのは、単に使わないお金を増やしたいからではありません。
会社員の収入だけに依存しない資産や収入源を作りたい。そのために、投資や副業に使える元手である「種銭」を残したいのです。
食費を1,000円減らしても、その分を別の買い物に使えば、資産形成に回せるお金は増えません。節約した1,000円を、未来のために残すところまで考えたいと思っています。
教育費や急な出費への備えを分け、残せるお金を確かめる
もちろん、残ったお金をすべて投資するという意味ではありません。近く使う教育費や、急な出費に備えるお金も必要です。
家族の生活を守るためのお金と、しばらく使う予定のないお金を分け、その上で投資に回せる額を考えたいです。預貯金で備えを持つことも、その土台になると思っています。
金融庁も、資産形成の基本として家計管理とライフプランニングを挙げています。参考：金融庁「資産形成の基本」
NISAでの運用や個別株、不動産の種銭、副業への再投資につなげたい
私は現在、NISAを利用した運用、個別株、不動産投資に取り組み、ブログやYouTubeも続けています。
生活費を見直して残せたお金は、こうした取り組みに回したいです。NISAでの運用に追加する、不動産に使う資金として蓄える、副業に必要な費用に充てるなど、目的を決めて使いたいと思っています。
NISAは投資先そのものではなく制度です。また、投資には損失の可能性があり、副業も費用をかければ収益が増えるとは限りません。焦って使うより、何のために使うのかを確認したいです。
現在の取り組みの全体像は、こちらの記事にまとめています。
会社員の資産形成は何から？老後と今の自由のために、資産家を目指す私の種銭づくり
まずは月1万円、次に月3万円の投資余力を目指したい
飲酒・外食・惣菜を一度にゼロにせず、減らせるところを探す
最初の目標は、生活の見直しで月1万円の余力を作ることです。続けられる方法が見つかれば、その先で月2万円、月3万円を目指したいと考えています。
まだ達成できた数字ではありません。今の支出を確認した結果、目標や進め方を調整することもあると思います。
外食や惣菜を一度にやめると、仕事のある日の生活が回らなくなるかもしれません。まずは追加の一品や買い食いなど、満足度をあまり落とさずに減らせるところを探したいです。
実際に残せたお金を別に分け、使い直さない仕組みを作る
今後取り入れたいのは、月末に収支を確認し、残せた分を生活費と別に分ける方法です。
例えば、実際に1万円の余裕ができ、近く必要な支払いも確保できていれば、その1万円を資産形成用として取り分ける。まだ実施済みの習慣ではありませんが、こうした形を作りたいです。
安定して残せる金額が分かってきたら、無理のない定額の振り分けも検討できます。予定外の支出がある月まで、目標額を無理に守ろうとは思っていません。
食費・酒代・体重・資産形成へ回した金額を月ごとに振り返る
これからは「頑張った気がする」だけで終わらず、生活がどう変わったかを記録したいです。
| 記録したい項目 | 確認したいこと |
|---|---|
| 食費の合計 | 外食・食材・惣菜・酒などを含め、月全体でどう変わったか |
| 酒代と飲酒日数 | 食費の内訳として、金額・回数がどう変わったか |
| 買い食い・追加購入 | 何回あり、いくら使ったか |
| 体重 | 同じ条件で測り、経過を振り返る |
| 資産形成に回した金額 | 実際に生活費から分けられた金額はいくらか |
食費が減っても、まだ投資に回していないお金は、投資額に含めません。また、投資額が増えたことと、値動きによって資産額が増減したことも分けて記録したいです。
副業についても、収入だけでなく費用を見ていきます。改善が進んだ月も、うまくいかなかった月も、実際の数字から振り返れるようにしたいと思っています。
会社員から資産家を目指すなら、生活習慣も見直していきたい
収入を増やす努力と、手元に残す工夫を両方続けたい
副業を育てることも、投資について学ぶことも続けたいです。ただ、収入を増やすことだけを考えて、毎日の支出を見ないままでは、思うように種銭が残らないと感じています。
本業の給料を土台にしながら、生活で残せるお金を増やし、会社以外の収入源も育てていく。今の自分には、その両方が必要だと思っています。
副業も、すぐに結果が出ているわけではありません。その試行錯誤は別の記事にまとめています。
会社員の副業は時間がない、結果も出ない｜ブログ収入0円・再生一桁からの試行錯誤
健康や家族との時間を守りながら、会社への依存度を下げたい
私が欲しいのは、節約できる人という評価ではありません。将来、働き方や家族との過ごし方を、自分で選べる余地を増やしたいです。
そのために健康を削ったり、生活の楽しみをすべてなくしたりしてしまうと、目指す暮らしから離れてしまいます。
以前、怪我をしても仕事中心の生活が続く中で、働き方を考え直しました。今の生活改善も、その時に感じた「このままでいいのか」という気持ちにつながっています。
関連記事：アキレス腱断裂後の仕事復帰で感じた社畜生活｜4時間の短時間睡眠で働く現実
まとめ｜生活を立て直し、残せたお金を未来の資産へつなげたい
それなりに収入があっても、単身赴任の二重生活や教育費、日々の食費が重なり、思ったほどお金が残らない。これが今の私の実感です。
その中で、自分で見直せると感じているのが、飲酒に伴う追加購入や買い食いなどの生活習慣です。体重が増えたことも、立ち止まるきっかけになりました。
まずは支出を確かめ、自炊を少し増やし、お酒の量や回数を見直す。そして、実際に残せたお金を、将来のために分けていきたいと思っています。
まだ月1万円を作れた成功談ではありません。私も改善途中です。
目指しているのは、今より自由に選べる暮らしです。そのための種銭づくりを、毎日の生活から始めていきたいです。
コメント